No Ano novo a gente deve começar renovando votos de um monte de coisas. Vou começar renovando votos de indignação.
Nada do que vi é exatamente novo, mas dói quando a gente vê de perto. Nunca me considerei à parte da realidade, muito pelo contrário.
Vida afora convivi com a dificuldade, seja no jornalismo - profissão que exerci conhecendo misérias de toda sorte - seja na atividade que escolhi na indústria farmacêutica, quando visitei - aos montes - ambulatórios e hospitais onde nunca falou sofrimento e abandono, seja como advogado, quando trabalhei de graça até cansar, literalmente.
Com o tempo, anos a fio, de carro, indo e vindo para o trabalho, convivendo com pessoas empregadas regularmente, acabei me acostumando a ouvir e ver, apenas no rádio e na TV, mazelas que parecem estar longe, mesmo quando perto, no bairro em que a empregada mora, há algumas quadras. As notícias chegam misturadas, vêm do Iraque e do Afeganistão, da Índia e da favela ao lado.
Com medo da noite, acabei por não ver nem sentir mais a miséria dos que vivem e convivem debaixo das estruturas mais improváveis da cidade, comendo o resto do luxo, que vira lixo, acentuando uma pronúncia afrancesada à comida que sobra das casas dos que podem.
Nada disto é novo, obviamente.
Acostumamo-nos às notícias sobre as mais absurdas práticas de corrupção, alienação, maldade, distanciamento, frieza, incompetência e estupidez de muitos de nossos ditos representantes, pessoas eleitas - sei lá eu como - por todos nós para exercerem uma atividade que deveria ser a mais nobre, a mais justa e a mais sagrada de todas, que é, a troco de um salário justo (todo mundo precisa viver, claro), administrar o bem público para o bem do público.
E o que vemos? Enchentes anuais, com data e hora marcadas, serem consideradas tragédias, quando rotineiras já são. Repetem-se desmoronamentos e mortes e são responsabilizados os que constroem onde não podia ser construído. Estradas tornam-se armadilhas e são culpados os incautos ao volante e somente eles. O impostômetro dispara, a criatividade dos governantes em transformar o sistema fiscal em derrama é infinita. A administração do bem público é uma lástima, a vermos como estão os hospitais e unidades de saúde, com filas de meses. E não de pessoas com urticária... são infartados e sequelados de derrames cerebrais os que ali esperam. Enfim, só me resta renovar os votos de desamparo e indignação com toda essa lameira cansativa.
O ano começa e lá vamos nós a trabalhar cinco meses para pagar impostos, convertidos em serviços da mais baixa qualidade. E lá vamos nós ver nossos holerites mastigados pelo imposto que se vai, compulsoriamente, para ser usado do jeito que estamos vendo, nos desmandos que permitem coisas como as que vi neste final de semana.
Dizem que não se deve dizer à mão direita o que a esquerda faz, mas aqui não se trata de autobajulação. Fui visitar uma creche. Filantrópica. Descobri que não é permitido fazer doações à mesma. Por lei, doações só podem ser feitas à Prefeitura, que se incumbe (ou deveria se incumbir) de distribuir os tais donativos a todas as instituições de caridade. Ocorre que falta tudo no lugar, menos amor. São centenas de crianças, filhas de famílias em sofrimento, vivendo abaixo da linha da miséria material, social e cultural, cujas mães precisam trabalhar e não têm onde deixá-las. Ali se alimentam, recebem alguma educação, cuidados básicos. Algumas entidades doam recursos, rigidamente contabilizados e fiscalizados, do prego ao alfinete. São estes recursos, escassos, que permitem alguma obra aqui e ali, algum reparo. O resto tem de vir da criatividade dos abnegados que trabalham de graça organizando forrós e shows beneficentes para recolher o básico que alimenta boquinhas famintas que ainda precisam levar algo para casa, onde falta tudo.
Como disse, nada é novidade. Só que fui ver, sem câmera, sem microfone, para tentar ajudar. Ali vi os que, baseados em uma doutrina religiosa, se inspiram em uma força chamada amor para fazer um belo trabalho não remunerado pelos homens. Enquanto isto, políticos - que deveriam ser movidos por paixão semelhante - continuam engravatados, comendo do melhor, andando de avião público, implantando cabelo, exercendo uma autoridade pesada e uma incompetência deslavada, cuspindo na nossa cara em todos os noticiários.
E o que mais indigna é a ignorância da gente que vota neles sem parar.
Descobri, abismado, que muitas das crianças, já aos seis anos, aprendem a liderar pequenas "gangues" de malandrinhos para engambelar monitores, dizendo se espelhar nos traficantes de seus morros e vielas, jovens que andam "com dinheiro sem nunca ter estudado”.
Descobri que pequeninos, de meses, recebem uma troca de fraldas na sexta-feira e voltam na segunda seguinte com a mesma, muito pior do que saíram, sofrendo assaduras e micoses.
Descobri que algumas dessas pobres mulheres engravidam e querem desistir imediatamente do filho, mantido na barriga às custas de conselhos cristãos e promessa de adoção, o que é conseguido pelos abnegados em sua luta pelos complexos trâmites legais.
Descobri que pobres criaturas podem ter até dezoito filhos durante a vida sem nunca, mas nunca, poder usar qualquer método contraceptivo pois o “marido” não permite:“É pecado”.
Descobri que existem muitas dessas meninas, meninas sim, que acham que utilizar crack é bom para emagrecer. “Você já viu fulana, como emagreceu?”
JESUS, O QUE É ISTO? Como ouvir uma coisa dessas e não se embasbacar? O que fazer? A coisa é bem mais complicada do que imaginamos.
Há tempos descobri, em um cantão desse Brasil, que uma infestação pelo famoso bicho-de-pé (o Tunga penetrans) era um verdadeiro desastre a ponto de quase fazer as moças perderem seus artelhos por absoluta falta de higiene. Detalhe: artelhos com esmalte! Não há limpeza básica, mas há esmalte. Algo está invertido aqui.
Diante de informações como estas, o que me resta a dizer é que o problema de todos nós é muito mais de absoluta falta de informação básica do que qualquer outra coisa. Crianças morrem de diarreia, a dengue aumenta quando sabemos que bastam alguns cuidados simples para erradicar o mosquito e por aí vai.
Não falo das escolas, pois isto é merecedor de um capítulo à parte nesta coletânea de indignações. Digo apenas que, tirando algumas públicas nas quais a abnegação das próprias professoras e dos pais é que as mantêm em um nível aceitável, a regra é que escola pública de base é problema, é lotada, é carente de espaço, estrutura e material para as profissionais trabalharem e ninguém ou quase ninguém se importa mais. É “normal”, faz parte do cenário.
Renovo meus votos de indignação para 2014.
E para não dizer que não falei das flores, apenas lembro que resta a cada um de nós fazer alguma coisa com nossas próprias mãos pelo problema que está mais próximo.
Não é necessário esperar o poder público, é possível colocar a mão na massa, doar tempo, doar alguns reais, ir à luta, conhecer, apoiar, fazer uma pequena diferença, por uma criança que seja. Uma.
E que na hora de nosso voto ou de explicar a importância dele aos nossos atendidos, possamos ser bastante claros. Chega de distanciamento. Não dá para votar em quem nunca aparece a não ser para pedir o raio do voto e desaparecer por quatro anos, quando voltam para pedir mais em troca de migalhas.
Assim não dá. Mãos à obra sem alarde. Por aquele ali, ali mesmo, na favela ao lado, que está precisando de sua mão, de sua conversa, de seu apoio, de seu entendimento, de seu apoio material. Um só está bom.
sábado, 28 de dezembro de 2013
Nada de novo no front. A não ser a renovação da indignação.
No Ano novo a gente deve começar renovando votos de um monte de coisas. Vou começar renovando votos de indignação.
Nada do que vi é exatamente novo, mas dói quando a gente vê de perto. Nunca me considerei à parte da realidade, muito pelo contrário.
Vida afora convivi com a dificuldade, seja no jornalismo - profissão que exerci conhecendo misérias de toda sorte - seja na atividade que escolhi na indústria farmacêutica, quando visitei - aos montes - ambulatórios e hospitais onde nunca falou sofrimento e abandono, seja como advogado, quando trabalhei de graça até cansar, literalmente.
Com o tempo, anos a fio, de carro, indo e vindo para o trabalho, convivendo com pessoas empregadas regularmente, acabei me acostumando a ouvir e ver, apenas no rádio e na TV, mazelas que parecem estar longe, mesmo quando perto, no bairro em que a empregada mora, há algumas quadras. As notícias chegam misturadas, vêm do Iraque e do Afeganistão, da Índia e da favela ao lado.
Com medo da noite, acabei por não ver nem sentir mais a miséria dos que vivem e convivem debaixo das estruturas mais improváveis da cidade, comendo o resto do luxo, que vira lixo, acentuando uma pronúncia afrancesada à comida que sobra das casas dos que podem.
Nada disto é novo, obviamente.
Acostumamo-nos às notícias sobre as mais absurdas práticas de corrupção, alienação, maldade, distanciamento, frieza, incompetência e estupidez de muitos de nossos ditos representantes, pessoas eleitas - sei lá eu como - por todos nós para exercerem uma atividade que deveria ser a mais nobre, a mais justa e a mais sagrada de todas, que é, a troco de um salário justo (todo mundo precisa viver, claro), administrar o bem público para o bem do público.
E o que vemos? Enchentes anuais, com data e hora marcadas, serem consideradas tragédias, quando rotineiras já são. Repetem-se desmoronamentos e mortes e são responsabilizados os que constroem onde não podia ser construído. Estradas tornam-se armadilhas e são culpados os incautos ao volante e somente eles. O impostômetro dispara, a criatividade dos governantes em transformar o sistema fiscal em derrama é infinita. A administração do bem público é uma lástima, a vermos como estão os hospitais e unidades de saúde, com filas de meses. E não de pessoas com urticária... são infartados e sequelados de derrames cerebrais os que ali esperam. Enfim, só me resta renovar os votos de desamparo e indignação com toda essa lameira cansativa.
O ano começa e lá vamos nós a trabalhar cinco meses para pagar impostos, convertidos em serviços da mais baixa qualidade. E lá vamos nós ver nossos holerites mastigados pelo imposto que se vai, compulsoriamente, para ser usado do jeito que estamos vendo, nos desmandos que permitem coisas como as que vi neste final de semana.
Dizem que não se deve dizer à mão direita o que a esquerda faz, mas aqui não se trata de autobajulação. Fui visitar uma creche. Filantrópica. Descobri que não é permitido fazer doações à mesma. Por lei, doações só podem ser feitas à Prefeitura, que se incumbe (ou deveria se incumbir) de distribuir os tais donativos a todas as instituições de caridade. Ocorre que falta tudo no lugar, menos amor. São centenas de crianças, filhas de famílias em sofrimento, vivendo abaixo da linha da miséria material, social e cultural, cujas mães precisam trabalhar e não têm onde deixá-las. Ali se alimentam, recebem alguma educação, cuidados básicos. Algumas entidades doam recursos, rigidamente contabilizados e fiscalizados, do prego ao alfinete. São estes recursos, escassos, que permitem alguma obra aqui e ali, algum reparo. O resto tem de vir da criatividade dos abnegados que trabalham de graça organizando forrós e shows beneficentes para recolher o básico que alimenta boquinhas famintas que ainda precisam levar algo para casa, onde falta tudo.
Como disse, nada é novidade. Só que fui ver, sem câmera, sem microfone, para tentar ajudar. Ali vi os que, baseados em uma doutrina religiosa, se inspiram em uma força chamada amor para fazer um belo trabalho não remunerado pelos homens. Enquanto isto, políticos - que deveriam ser movidos por paixão semelhante - continuam engravatados, comendo do melhor, andando de avião público, implantando cabelo, exercendo uma autoridade pesada e uma incompetência deslavada, cuspindo na nossa cara em todos os noticiários.
E o que mais indigna é a ignorância da gente que vota neles sem parar.
Descobri, abismado, que muitas das crianças, já aos seis anos, aprendem a liderar pequenas "gangues" de malandrinhos para engambelar monitores, dizendo se espelhar nos traficantes de seus morros e vielas, jovens que andam "com dinheiro sem nunca ter estudado”.
Descobri que pequeninos, de meses, recebem uma troca de fraldas na sexta-feira e voltam na segunda seguinte com a mesma, muito pior do que saíram, sofrendo assaduras e micoses.
Descobri que algumas dessas pobres mulheres engravidam e querem desistir imediatamente do filho, mantido na barriga às custas de conselhos cristãos e promessa de adoção, o que é conseguido pelos abnegados em sua luta pelos complexos trâmites legais.
Descobri que pobres criaturas podem ter até dezoito filhos durante a vida sem nunca, mas nunca, poder usar qualquer método contraceptivo pois o “marido” não permite:“É pecado”.
Descobri que existem muitas dessas meninas, meninas sim, que acham que utilizar crack é bom para emagrecer. “Você já viu fulana, como emagreceu?”
JESUS, O QUE É ISTO? Como ouvir uma coisa dessas e não se embasbacar? O que fazer? A coisa é bem mais complicada do que imaginamos.
Há tempos descobri, em um cantão desse Brasil, que uma infestação pelo famoso bicho-de-pé (o Tunga penetrans) era um verdadeiro desastre a ponto de quase fazer as moças perderem seus artelhos por absoluta falta de higiene. Detalhe: artelhos com esmalte! Não há limpeza básica, mas há esmalte. Algo está invertido aqui.
Diante de informações como estas, o que me resta a dizer é que o problema de todos nós é muito mais de absoluta falta de informação básica do que qualquer outra coisa. Crianças morrem de diarreia, a dengue aumenta quando sabemos que bastam alguns cuidados simples para erradicar o mosquito e por aí vai.
Não falo das escolas, pois isto é merecedor de um capítulo à parte nesta coletânea de indignações. Digo apenas que, tirando algumas públicas nas quais a abnegação das próprias professoras e dos pais é que as mantêm em um nível aceitável, a regra é que escola pública de base é problema, é lotada, é carente de espaço, estrutura e material para as profissionais trabalharem e ninguém ou quase ninguém se importa mais. É “normal”, faz parte do cenário.
Renovo meus votos de indignação para 2014.
E para não dizer que não falei das flores, apenas lembro que resta a cada um de nós fazer alguma coisa com nossas próprias mãos pelo problema que está mais próximo.
Não é necessário esperar o poder público, é possível colocar a mão na massa, doar tempo, doar alguns reais, ir à luta, conhecer, apoiar, fazer uma pequena diferença, por uma criança que seja. Uma.
E que na hora de nosso voto ou de explicar a importância dele aos nossos atendidos, possamos ser bastante claros. Chega de distanciamento. Não dá para votar em quem nunca aparece a não ser para pedir o raio do voto e desaparecer por quatro anos, quando voltam para pedir mais em troca de migalhas.
Assim não dá. Mãos à obra sem alarde. Por aquele ali, ali mesmo, na favela ao lado, que está precisando de sua mão, de sua conversa, de seu apoio, de seu entendimento, de seu apoio material. Um só está bom.
sábado, 6 de julho de 2013
Filhos: uma explicação nada convincente.
Não há explicação.
O que aconteceu na nossa vida, Deus?
Como num tsunami, toda minha vida, nossas vidas, transformaram-se em outras.
Eu virei outro.
Como pode um ser tão pequeno fazer isto?
Vi meus próprios olhos ali, diante de mim.
Nunca mais esquecerei aquele olhar.
Nem aquela pausa que o mundo fez.
Dizem que você não via nada naquele momento.
Duvido.
Naquele momento tudo fez um sentido enorme.
Vi passado, presente e futuro.
Vi a criança que fui, o adolescente, o homem.
Vi os três em um só.
E você, em silêncio, perguntava: está pronto para mim?
Compartilhei o ar pela primeira vez com você.
E o ar se tornou outro.
Cortaram o cordão que lhe unia à mãe.
Espessaram-se os laços das nossas almas.
Nunca mais esqueço e nunca mais vamos esquecer.
Tudo virou do avesso, meu medo e minha coragem.
Senti junto ao peito o coração que por tantos dias batia protegido.
Como tomado por uma névoa que dividiu toda nossas vidas, levamos você conosco.
Ouvimos e amamos cada nova sílaba aprendida e repetida.
Sofremos todas suas febres e dores.
Pedimos para que Deus nos fizesse sofrer em seu lugar.
Como pedimos.
Disfarçamos o peito apertado ao vê-lo indo para a escola pela primeira vez.
Quisemos poder ensinar-lhe cada matéria complicada.
Queríamos não vê-lo decepcionar-se com coisa alguma.
Quisemos sempre estar perto.
Aprendemos a nos conter, a deixá-lo experimentar.
E como esse desprendimento dói.
Assim como doíam muito os ensinamentos mais difíceis que tivemos de lhe dar, para que outros, sem o mesmo amor, não precisassem ensinar-lhe pela dor.
Vemos agora um ser pleno, independente em suas opiniões e sonhos.
Vemos que anda por si, seguro.
Pressinto o adulto afável e resoluto.
Só não sinto, nem consigo sentir, o fio de nossas almas tornar-se mais fino, que estranho.
Sinto-o mais espesso.
Veja que bonito, Deus... consigo ver aquela névoa!
A mesma que vi quando você, filho, dividiu nossa vida em duas partes, antes e depois de você.
Veja, Deus...
Estou vendo, ali, em meio à bruma, o bebê de olhos pequeninos que insiste em me fitar.
Posso vê-lo antes e agora, mudando nossas vidas.
Posso ouvi-lo dizer que veio para sempre.
domingo, 14 de abril de 2013
Comprimidos para não sonhar
Em minhas aulas de Espanhol, a professora me indicou uma letra de música para estudar. A beleza da letra é tanta que quis compartilhá-la aqui.
É de Joaquín Sabina e se chama Pastillas para no soñar
É de Joaquín Sabina e se chama Pastillas para no soñar
Si lo que quieres es vivir cien años
no pruebes los licores del placer.
Si eres alérgico a los desengaños
olvídate de esa mujer.
Compra una máscara antigás,
manténte dentro de la ley.
Si lo que quieres es vivir cien años
haz músculos de cinco a seis.
Y ponte gomina que no te despeine
el vientecillo de la libertad.
Funda un hogar en el que nunca reine
más rey que la seguridad.
Evita el humo de los puros,
reduce la velocidad.
Si lo que quieres es vivir cien años
vacúnate contra el azar.
Deja pasar la tentación
dile a esa chica que no llame más
y si protesta el corazón
en la farmacia puedes preguntar:
¿Tiene pastillas para no soñar?
Si quieres ser Matusalén
vigila tu colesterol
si tu película es vivir cien años,
no lo hagas nunca sin condón.
Es peligroso que tu piel desnuda
roce otra piel sin esterilizar,
que no se infiltre el virus de la duda
en tu cama matrimonial.
Y si en tus noches falta sal,
para eso está el televisor.
Si lo que quieres es cumplir cien años
no vivas como vivo yo.
quinta-feira, 4 de abril de 2013
Pesquisas de clima: diferencial competitivo?
Empresas dependem de pessoas. Grande novidade. No entanto, parece que não se vê uma coisa tão óbvia com naturalidade.
O advento de incríveis tecnologias não afastou as pessoas, nem um milímetro, do ambiente produtivo, antes pelo contrário, passou a exigi-las, porém com toda a força de seus potenciais.
Há algum tempo apenas cérebros (e não braços) são contratados. E há menos tempo só se contratam cérebros inovadores, forjados mais na atitude que na formação curricular.
Máquinas podem escrever, calcular, montar coisas, empacotá-las, analisar gráficos e reunir dados. No entanto, centenas de pessoas seriam alijadas do processo produtivo se as empresas não dependessem tanto de costante inovação.
Inovação é a palavra. Hoje as pessoas são desafiadas a apresentar soluções criativas com menos custos e mais resultados. Eficácia é inovaçáo. E vice-versa.
E só pessoas inovam.
Não obstante, colaboradores criativos perto de diretores e outros altos gestores, acabam vivendo um ambiente mais competitivo, abafado ou ostensivo, pois todos querem ter projetos aprovados. Jovens da geração Z e Y têm pressa, querem subir, coordenar, ter suas ideias implementadas.
Assim, pesquisar o clima organizacional passa a ser imperativo.
Parece simples melhorat o clima entre funcionários operacionais. Não é difícil tratá-los melhor, administrar pressões, alternar horários, privilegiar a família, melhorar a alimentação, reformat o transporte e estabelecer premiações mais justas. Só que não é simples, precisa partir de gestores sensíveis a mudanças e atentos à inovação.
Mesmo na produção, hoje, as pessoas vêm buscando chances de crescimento. Já estudam mais e desejam trabalhar estrategicamente. Como administrar tantas ansiedades?
E o desafio é maior nos setores que se obrigam a apresentar soluçōes. Entre coordenadores de projetos, "marketeiros", supervisores e gerentes, os motivadores são mais complexos. A estas pessoas são mostradas , mesmo tacitamente, maiores possibilidades de galgar os comandos, quem nem sempre estão disponíveis a todos. Seus desafios são sempre elevados.
A luta pela ascensão e aceitação de ideias pode se tornar um martírio para os mais comprometidos com um futuro de liderança corporativa. A falta de perspectivas imediatas ou minimamente claras pode ser um sinalizador de desânimo e de iminente baixa produtividade, especialmente no campo da inovação. E o que fazer? Perder talentos para a concorrência?
Pesquisas de clima devem priorizar a intimidade de cada departamento, por menor que seja, para entender as peculiaridades das vísceras da organização.
A junção das pesquisas viscerais permite perspectivas. Assim teríamos como saber onde estão os gargalos na convivência pouco produtiva e inovadora entre os colaboradores.
É a partir das células que se interfere no organismo.
Deve ser um exercício extenuante de adivinhação elaborar perguntas pertinentes a todos os departamentos ao mesmo tempo, todos com características tão específicas. As respostas, muitas vezes, podem vir mascaradas por percepções pouco realistas de um todo que poucos conhecem.
A nosso ver, empresários que não se atentarem para o clima de sua organização a partir de percepções mais íntimas podem colocar em xeque a manutenção de seus negócios.
Ninguém duvida que produtos e serviços acabam sendo parecidos e que somente pessoas podem agregar valor que mostra onde moram as diferenças. E essas pessoas? Sabem por que fazem as coisas? São perguntadas quanto ao que pensam da empresa, sua missão e seus valores? Sabem para o que contribuem?
A busca do melhor clima organizacional, com implementação competente das necessidades detectadas em pesquisas bem dirigidas, pode fazer bem à imagem das organizações, como resultado das atitudes dos que atuam nelas.
Somente gente mostra porque se justifica a existência de uma organização e do que ela produz em um mundo onde tantos fazem todo dia coisas tão parecidas.
sábado, 15 de dezembro de 2012
O que é a Síndrome de Burnout?
ESTRESSE PROFISSIONAL E SÍNDROME DE BURNOUT
Assisti a dois programas de TV
sobre estresse profissional. Em ambos, foi entrevistado o psicólogo Júnior
Cesar Fialho, gestor de RH de uma pequena rede de supermercados em Mauá. No
outro, em outra TV, além dele estava o médico psiquiatra José Eduardo Pereira
Nora.
Quanto ao primeiro programa,
denominado Sindicalismo e Cidadania, apresentado por Humberto Pastori, retirei
considerações sobre o tema que coloco a seguir.
Segundo Fialho, o estresse é um
termo que significa forçar, ou seja,
provocar uma resposta do organismo a um esforço exacerbado. Quanto ao estresse
profissional, disse ele que o mundo muda e o segredo é que a velocidade dessa
mudança vem provocando muito debate sobre o tema.
Uma informação que ele trouxe é
que a OMS (Organização Mundial da Saúde) e a OIT (Organização Internacional do
Trabalho) fizeram estudos que mostram que o estresse profissional será a
primeira doença do ranking por motivo de doenças nos trabalhadores no ano de 2020; atualmente é a terceira.
O psicólogo disse que a realidade
consumista fez o trabalho ocupar o primeiro lugar na herarquia de
valores das pessoas; elas vivem muito mais para trabalhar do que para outras
coisas. Sabemos que o estresse pode desencadear doenças, especialmente nas
pessoas viciadas em trabalho e que isso afeta o corpo, explicou o Gestor de RH.
Conforme explicou, esse é um tema
não tão novo, mas nem tão antigo. E prosseguiu: um estudo feito pelo Ministério
da Saúde e pelo INSS mostra que temos cem mil
afastamentos por ano devido a transtornos mentais, dentre eles o estresse,
sendo quinze mil destas pessoas aposentadas por invalidez anualmente.
Fialho explicou que o estresse
profissional atinge mais as pessoas que, no trabalho, precisam lidar com atendimento ao
público, ou seja, médicos, policiais, enfermeiros, professores, sendo essas
atividades as campeãs em estresse. Além desses, prossegue o entrevistado, outros
profissionais como os que lidam com tecnologia de ponta e aqueles cobrados
fortemente por resultados, como bancários, também se inserem no contexto. Ele usou a metáfora da ponte que se rompe devido a um peso grande no meio para explicar o estresse. Ou seja, uma pessoa cobrada por mais do que é capaz de oferecer pode
entrar em estresse.
O estresse
profissional pode ser dividido em três entidades, conforme explicou: o distresse, no qual a pessoa
sai de si, sendo a distensão do estresse; o hipoestresse, a falta de
estresse que apresenta sintomas como muito sono, fome, ganho de peso, baixa auto-estima; e
o eustresse, que representa o equilíbrio.
Fialho citou o pensador William
James, referência na área de gestão de pessoas. Segundo James, a arte de lidar
com estresse está na habilidade que temos para escolher um pensamento ao invés
de outro.
Pessoas motivadas
produzem saúde enquanto as desmotivadas provocam doença; quando estamos felizes, o
cérebro produz endorfina, hormônio que nos deixa fortes e dispostos,
mas quando estamos tristes e desmotivados, a glândula suprarrenal produz adrenalina, explicou. O primeiro malefício disto, ensinou ele, é fazer com que o corpo permaneça em constante alerta; com o sistema
imunológico baixo, nos colocando susceptíveis a muitas doenças.
Prosseguiu explicando que o modo de ver esse problema vem mudando na cabeça dos próprios empresários, que antes pensavam que o mal acometia apenas as pessoas, nunca a
empresa; hoje, prosseguiu Fialho, os empresários sabem que o estresse faz cair a produção, assim como aumenta o
absenteísmo, a rotatividade de funcionários, podendo afetar até a imagem da empresa.
A Síndrome de Burnout, segundo
ele, ocorre quando o profissional sofre níveis muito altos de estresse, levando-o ao esgotamento completo, o que força seu afastamento. Por burnout podemos entender queima total. Os mais sujeitos a essa síndrome, explicou ele, são os mais
comprometidos, que não pensam em si ou na família, mas apenas nos projetos que precisam
entregar.
Conforme ele ensinou, existem 3
estágios de estresse profissional que podem levar ao burnout: o primeiro é um
alarme que faz o corpo perceber que não está aguentando; o segundo é a resistência,
quando o corpo tenta segurar o esforço exagerado, havendo pessoas que conseguem
resistir mais, considerados os resilientes; no entanto, quando as pessoas são menos
resilientes ou o estímulo agressivo é muito forte, temos o terceiro estágio que
é a exaustão, o que exige intervenção médica e afastamento.
Fialho explicou que para se
evitar o agravamento do estresse profissional, é sempre melhor prevenir que
remediar e o primeiro passo é saber que não se pode viver em estresse
insuportável.
Um exemplo interessante citado
por ele é uma pesquisa feita durante a guerra do Vietnã com soldados do front:
aqueles que perdiam um dedo ficavam incrivelmente desmotivados e doentes, mas
os que perdiam as pernas ficavam motivados. Isto se explica porque os que
perdiam um dedo tinham de aprender a atirar com a outra mão e voltar à cena da
guerra depois de uma semana, ou seja, seu futuro era a batalha e possivelmente a
morte. Já para aquele que perdeu a perna, a perspectiva era de voltar aos
Estados Unidos, receber uma prótese, uma medalha e ser tornar herói de guerra.
Segundo ele, temos 100 trilhões
de células em nosso corpo, mas apenas um por cento é célula do sistema
imunológico; por isto, pessoas que só falam sobre temas desagradáveis, só
assistem coisas negativas e só abordam doenças, são propensas a produzir mais adrenalina,
com baixa do sistema imunológico, se estressando e apresentando sintomas que
vão desde uma simples dor de cabeça ao
infarto, úlceras, gastrite, náuseas, vômitos, tremores, tamborilar involuntário
de dedos, boca seca, ombros rígidos e outros sinais.
Conforme explicou, os
gestores de setor e de RH precisam perceber se o trabalho para determinada
pessoa tem sido demasiadamente grande; claro que sabemos que empresas
trabalham com quadros enxutos, é caro ter pessoas, que custam o dobro do que
recebem; mas precisamos avaliar isto, pois teríamos menos atestados médicos e
menos afastamentos.
A empresa pode oferecer alternativas para
melhorar a qualidade no trabalho, como uma palestra, uma ginástica laboral. E ainda deu uma dica de leitura: “O estresse
está dentro de você”, de Marilda Lipp.
Finalizando esse programa, deixou
uma orientação pessoal: precisamos viver mais o presente, pois quando se pensa
muito no passado, ficamos depressivos e quando vivemos no futuro, ficamos
ansiosos. “Viver o presente é curtir a vida”.
O segundo programa assistido, o Vejam Só, teve a presença do mesmo
psicólogo e do médico psiquiatra José Eduardo Pereira Nora, entrevistados pelo
apresentador Eber Cocarelli.
Na abertura, o apresentador teceu
considerações sobre as doenças de várias épocas da história, sendo a
atual
o estresse, principalmente no mundo ocidental e nos grandes centros urbanos. Segundo
ele, é praticamente impossível dizer que em São Paulo, Rio, Belo Horizonte ou
Porto Alegre pode-se levar uma vida profissional sem estresse, pois enfrentamos
um ambiente altamente competitivo e ainda os dilemas da vida urbana como
violência, trânsito, insegurança e desemprego.
O psiquiatra José Eduardo Pereira
Nora confirmou que muitos vão para as drogas como álcool e tranquilizantes por
causa do estresse e por causa da Síndrome de Burnout, sendo isto muito frequente.
O programa mostrou uma
reportagem, no início, sobre o desgosto e o desânimo com o trabalho, pressões,
preocupações e insatisfação generalizada, o que gera fadiga, dor de cabeça,
insônia, dores no corpo, palpitações, alterações intestinais, náuseas e outros
sintomas de estresse e da já referida Síndrome de Burnout, caracterizada por
perda de energia, distúrbio psíquico de caráter depressivo, precedido de
esgotamento físico e mental intenso, sendo sua causa intimamente ligada ao
ambiente de trabalho.
Para o psiquiatra, o burnout é
uma síndrome que se assemelha à figura de um fósforo queimado, ou seja, ele
está ali mas não é mais útil. Segundo disse, o burnout é a consequência de um
alto grau de estresse profissional que normalmente atinge pessoas que querem
abraçar o mundo com as próprias mãos e se submetem à todas as exigências do
meio, sem impor limites ou delegar, o que acaba levando o organismo à exaustão
emocional em um primeiro momento e posteroirmente faz com que a pessoa percaa
vontade e o prazer de estar no trabalho, tornando-se cínica, maltratando
colegas, partindo para a agressão, já havendo relatos de suicídio em alguns
casos.
Para o psiquiatra José Eduardo,
este é um processo bem estabelecido em fases: o cérebro humano é preparado para
suportar um determinado grau de estresse, como as condições em que está
submetido no trabalho, mas também aquelas situações que exigem tomada de
atitude, decisão, posicionamento, interpretação, que exigem que ele se aprimore.
O cérebro está preparado para
isto e vai absorvendo, desenvolvendo o que chamamos de resiliência. Segundo o psiquiatra, isto não é uma doença. No
entanto, um cérebro submetido a um estresse constante não percebido passa da fase
da resiliência para a vulnerabilidade. Explicando melhor, ele disse que é como
se o cérebro ficasse superexcitado, como se algumas de suas regiões começassem
a jogar contra a própria pessoa, deixando-a vulnerável e com a porta aberta para
o burnout.
Foi feita uma pergunta para para Fialho, que é Gestor de RH: imagine que você tem um gerente muito
exigente, crítico, alguém que entende que para o empregado render mais ele
precisa ficar na cola dele, nunca
elogiando, sendo autoritário e massacrante. Os colaboradores desse gerente começam
a se estressar e apresentar sintomas. Daí vêm conversar com você. O que você
faz? Manda que eles troquem de emprego ou troca o gerente?
A resposta de Fialho foi que tudo
vai depender se o que está ocorrendo no departamento em questão é distresse ou
hipoestresse, pois assim consegue-se perceber se o problema é do colaborador ou
se sua gerência. Se o colaborador sofre distresse, há uma grande
possibilidade da influência ser da gerência.
Hoje, segundo ele disse, a
liderança autocrática tem existido cada vez menos, mas caso for percebido que o
gerente age com autoridade excessiva, se já falamos sobre isto, se já indicamos
caminhos como ele deve agir e nada aconteceu, existe a possibilidade, sim, de se
trocar esse gerente.
O psiquiatra José Eduardo disse
que trabalha junto com o RH em programas de capacitação de liderança para gestores
sobre como eles podem lidar mais tranquilamente com as dificuldades de seus
colaboradores; se o gestor não se atenta para isto, as empresas já estão
percebendo e se ele segue levando sua gestão sem observar esses sinais, isso acaba
se voltando contra ele na forma de perda de rendimento devido a trocas de
pessoas e treinamentos constantes; hoje os gestores estão mais abertos às
questões de saúde mental, pois existem empresas especializadas em trabalhar
junto ao Rh para oferecer melhores condições de trabalho, seja no campo
psíquico, inter-relacional ou físico.
O psicólogo Cesar Fialho informou
que existem no Brasil alternativas interessantes, como um grupo de psicólogos que
o pessoal do telemarketing pode acessar através de uma central de atendimento.
O psicólogo vai realizar uma escuta, para uma mudança de paradigmas.
Foi perguntado ao psiquiatra se é
possível curar uma síndrome do pânico e estresse pós-traumático em 30 dias. A
resposta foi que 20% dos casos apresentam melhoras significativas em 30 dias,
mas pacientes com estresse pós traumático, como bancários assaltados na agência
em que trabalham e nem conseguem mais sequer se aproximar do local onde o fato
ocorreu, precisam de mais tempo, de um processo psicoterápico e até
medicamentos. Ele citou o caso de um paciente que ficou no seu hospital-dia se
tratando por oito meses.
O programa também mostrou uma
matéria na saída de uma igreja evangélica: de forma geral, as pessoas disseram
ser impossível evitar o estresse. Uma delas disse que com educação e
compreensão pode haver uma saída. Um entrevistado disse que quando acontece uma
situação ruim, ele sai, vai ao banheiro e respira cinco minutos para não estourar.
Outro falou que ajuda muito orar e colocar Deus em primeiro lugar.
Segundo Fialho, quando o estresse
não é causado pelo chefe, mas pela situação, pelo trânsito e pela vida com
baixa qualidade, o ideal seria ter a sorte de algumas empresas, cujos colaboradores,
por exemplo, moram próximo, já que essa questão do transporte, no ranking de
estresse, é um dos mais fortes, sobretudo porque o trânsito, o mau transporte,
o tempo em deslocamento, tudo pode estagnar uma pessoa que tinha a intenção de
fazer um curso, uma faculdade, mas não consegue, pois gasta quatro horas só em
trânsito, e nas piores condições.
Fialho disse notar que a maioria
das pessoas é muito resiliente, pois observa que existem aquelas que leem cinco
ou seis livros por mês, só no deslocamento. E dá uma dica: uma técnica para a
motivar é fazer a pessoa se perguntar porque está passando por aquilo, porque
está enfrentando aquele metrô todo dia, por tanto tempo. Se ela pensando em
algo maior, em como concluir uma faculdade para trabalhar em determinada área,
ajuda bastante na resiliência.
O psiquiatra disse que existem
formas baratas e que podemos aplicar no quotidiano sem perder tempo e sem mudar
demais o estilo de vida, como por exemplo: a simples respiração dentro de um
ambiente com muita gente e muito barulho; a pessoa pode se dedicar a algum
relaxamento respiratório com cuidado, sem nenhum conteúdo filosófico maior, pois
apenas o exercício adequado de
respiração oxigena melhor o cérebro, controla a pressão arterial, reduz os
batimentos cardíacos, melhora a temperatura corporal, acalma e relaxa.
José Eduardo disse ainda que alguns
colegas seus foram morar no interior, mas se nós não optamos por isso e vivemos
em São Paulo, por exemplo, trabalhando há duas horas de casa, precisamos
desenvolver estratégias no trajeto e no tempo livre que tivermos dentro da
empresa. É o caso de se perguntar: o que podemos fazer no tempo livre para
controlar o estresse?
Para Fialho, muitas pessoas vivem
no piloto automático, abrem os olhos, mas não acordam, vão fazer isto só no
primeiro café, já na empresa. São pessoas que fazem tudo sem perceber, sofrem
lapsos da memória, não sabem onde deixaram as coisas, pois nunca estão nelas
mesmas. Sempre que formos fazer algo, precisamos pensar, verificar o que estamos
fazendo, sentir o sabor das coisas na hora de se alimentar. O grande problema,
um dos maiores males, é que nunca estamos no presente. Citou o caso da pessoa que
vai a uma festa e se preocupa em tirar fotos para colocar no computador e ver a
festa depois, sendo que já estava na festa e podia vê-la ali, no presente.
A professora Kellyn Cunha,
gestora de RH, também participou com a pergunta: o estresse pode ser
silencioso? No caso dela, como professora universitária e gestora de RH, só
percebeu que estava estressada nos exames de check-up solicitados pela
universidade. Fialho respondeu que o estresse no início é muitas vezes
silencioso. O estresse não é uma doença em si, explicou, mas sim um sinalizador.
Com certeza, segundo ele, em vários casos ele começa silenciosamente.
O Apresentador fez críticas ao
check-up legal. Segundo ele, tem sido feito apenas para cumprir regra. O
psiquiatra respondeu que na realidade, esse exame deveria ser feito para
prevenir, explicando que sempre que se trabalha com uma gama muito grande de
exames, direcionados para muitas pessoas, há uma contingência de exames
negativos superior a 85%, mas nos casos em que se detecta alguma coisa e se
intervém precocemente, investindo no tratamento, há chance de sucesso em vários
sentidos.
Concluo que com o avanço das
relações interpessoais, inclusive no trabalho, cresce a consciência de que nada
se sustenta sem cuidado. Nem o planeta, ecologicamente falando, suportará toda
pressão por produção sem um cuidado com sua preservação. Assim tem sido
ultimamente com as pessoas. Já evoluímos da escravidão para o trabalho
remunerado e deste para legislações protetoras da relação, permeando o respeito
a limites humanos, até por uma questão simples de economia e sustentabilidade.
Gente bem preparada, descansada e protegida de excessos pode produzir mais e
melhor, vivendo em paz. Ou seja: trabalho existe para se viver melhor, em
comunhão de interesses de quem presta o serviço e quem emprega seu capital.
É errado viver para trabalhar,
enriquecendo uma minoria preocupada apenas com sustento de seus empreendimentos
e morrendo de medo de perder o emprego ou não conseguir “sucesso” profissional.
Isto, está sendo provado a cada dia, não se sustenta. Sem planeta e sem gente,
nada feito. Desaparecerão todos os investimentos. Acabará a produção, não existirá
consumo nem consciente, a roda não vai mais girar e tudo vai parar. O
pensamento tem de ser holístico. Como colaborador, não posso perder de vista
que meu empregador precisa lucrar para me manter, me desenvolver e me pagar
melhor. Como empregador preciso pensar que sem qualidade de vida, meu
colaborador desiste, morre, desaparece e meus lucros não podem ocorrer a
qualquer custo, até porque não existirão mais.
Qualidade de vida no trabalho: é possível?
Qualidade de Vida no Trabalho: um programa de longo prazo
A implementação de um programa de
qualidade de vida no trabalho, como dizem muitos autores, não pode ser
circunscrita a algumas atividades pontuais, como para demonstrar para clientes
e comunidade que a Empresa é consciente e deseja que seus colaboradores tenham
saúde e bem-estar.
A implantação de áreas de lazer
pelos cantos da empresa, o envio de e-mails-marketing com mensagens
edificantes, contratação de profissionais de ginástica laboral e massagistas,
tudo isto, apartado de uma consciência profunda de que qualidade de vida é um
conceito muito mais amplo, só servirá para mostrar a acionistas e comunidade
que os colaboradores são assistidos.
Qualidade de vida no trabalho
passa não apenas por um excelente programa de saúde preventivo, instalações
confortáveis, acesso simples para todos, iluminação agradável, alimentação
constante e saudável, atendimento psicológico e cestas de frutas e presentes.
Qualidade de vida é mais do que tudo isso junto, somado a tudo isso.
A relação de chefes e
subordinados deve ser pautada pelo respeito no trato, assim como na
transparência quanto a objetivos da empresa, programas de capacitação, um plano
de carreira bem definido, oportunidades de treinamento para a função e
desenvolvimento profissional. Tudo o que pode, junto, tangível ou não tangível,
reter e atrair talentos e como tornar mais ameno o dia a dia das atividades
mais simples às mais sofisticadas, pode tornar a empresa um local de convívio
aberto e feliz, sem utopia.
Evidente está que uma empresa que
prioriza o bom convívio em um bom
ambiente, independentemente da envergadura do empreendimento, do número
de seus colaboradores e do impacto econômico de seu ramo de negócios, pode se
tornar competitiva muito mais rapidamente, pois será formada por pessoas que
produzem com mais criatividade.
Criatividade e inovação são, hoje em dia, cada vez mais, as
matérias-primas mais cobiçadas. E a soma de pequenos detalhes pode transformar
um negócio, mesmo pequeno, em uma atividade extremamente prazerosa, com
funcionários que buscam agir em equipe e comemorar bons resultados, sem a
utopia de metas sem ousadia. Ou seja: para ser competitivo no ambiente
altamente agitado do mundo de hoje,empresários de visão devem priorizar, no
trabalho, para todos, em todos os níveis,
a prática de uma convivência harmônica que pode ser um divisor de águas
na sociedade.
Jairo Attademo
MBA Gestão de RH - UNIP
sábado, 8 de dezembro de 2012
Viver e vender - aula na Fundação Oswaldo Cruz
O Mantelo não tem jeito.
Trabalhamos como treinadores de vendas há alguns anos e ele ainda se lembra de nossas viagens pelo Brasil.
Foi com ele que experimentei usar alguns recursos teatrais como usar máscaras de borracha e caveiras barulhentas, recursos para descontrair em treinamentos tensos.
Criamos assim um personagem que, no mínimo, nos divertia e aos alunos: Professor Criatura, batismo feito pelo próprio Manta. Aliás, foi com ele que aprendi alguns hábitos refinados como fumar charuto. Não fumo mais, sei que faz mal, mas na época não fazia não.
Eis que o Manta, como o chamamos, é hoje, além de Gerente de Treinamento no Aché, emérito professor de Gestão de Vendas no curso de Pós-Graduação em Marketing Farmacêutico da Fundação Oswaldo Cruz.
Almoçamos juntos outro dia e ele cometeu o desatino de me convidar para uma palestra, hoje, sábado, 8 de dezembro de 2012, para seus alunos da pós.
Saí ao meio dia da minha pós na UNIP Anchieta, onde sou aluno no MBA de Gestão de RH para ir até à Barra Funda, onde fica o campus da Oswaldo Cruz. Pensei que iria, num sábado calorento, encontrar talvez, quem sabe, uns dez heróis assistindo aula. Achei, enganosamente, que os jovens de hoje, diante de um sabadão preguiçoso e lento, ficariam em casa se abanando, como eu faria se tivesse a idade deles.
Ledo engano. Encontrei uma turma grande de farmacêuticos, administradores, representantes, todos animados e se divertindo com o Manta. E isso logo após o almoço. O que é a juventude. Vi ali moças bonitas, uma até acompanhada da filhinha de uns 8 anos e alguns rapazes gente boa (não tenho o hábito de achar homem bonito, desculpem-me a parcialidade). Todos esperando aprender alguma coisa.
Claro, habituado a falar em público na empresa e fora dela, juntei toda minha história já longa na área de comunicação e vendas e parti para uma auto-apresentação que só não me fez rir porque conheço de sobra minha própria história desengonçada. Que bom, eles gostaram!
Minha preocupação seguinte fez as borboletas de meu estômago darem sinal de vida: será que consigo agregar valor a pessoas tão dispostas, tão jovens, porém já experientes?
Desandei a falar de coisas como sensibilização, uso da percepção para identificar estilos de comportamento de potenciais clientes, o que são esses estilos, o que fazem alguns compradores profissionais para desestabilizar vendedores e permanecerem no comando da situação, enfim, entrei pela seara de técnica de abordagem e fui assim a tarde inteira, olhos de todos pregados em mim e nenhum celular sequer vibrando.
Achei o comportamento deles muito especial, diferente do que vejo em outros locais onde deveria sempre haver respeito, humildade e atenção. E como anotavam. Tudo isso entremeado com sorrisos, vontade de aprender e ser melhor todo dia. Interagiram, participaram, mostraram vivacidade.
É, Mantelo.
Você não perde seu tempo e nem o de ninguém. Desculpem-me ser tão oferecido, mas se me convidarem de novo, para falar para pessoas assim, eu volto.
Trabalhamos como treinadores de vendas há alguns anos e ele ainda se lembra de nossas viagens pelo Brasil.
Foi com ele que experimentei usar alguns recursos teatrais como usar máscaras de borracha e caveiras barulhentas, recursos para descontrair em treinamentos tensos.
Criamos assim um personagem que, no mínimo, nos divertia e aos alunos: Professor Criatura, batismo feito pelo próprio Manta. Aliás, foi com ele que aprendi alguns hábitos refinados como fumar charuto. Não fumo mais, sei que faz mal, mas na época não fazia não.
Eis que o Manta, como o chamamos, é hoje, além de Gerente de Treinamento no Aché, emérito professor de Gestão de Vendas no curso de Pós-Graduação em Marketing Farmacêutico da Fundação Oswaldo Cruz.
Almoçamos juntos outro dia e ele cometeu o desatino de me convidar para uma palestra, hoje, sábado, 8 de dezembro de 2012, para seus alunos da pós.
Saí ao meio dia da minha pós na UNIP Anchieta, onde sou aluno no MBA de Gestão de RH para ir até à Barra Funda, onde fica o campus da Oswaldo Cruz. Pensei que iria, num sábado calorento, encontrar talvez, quem sabe, uns dez heróis assistindo aula. Achei, enganosamente, que os jovens de hoje, diante de um sabadão preguiçoso e lento, ficariam em casa se abanando, como eu faria se tivesse a idade deles.
Ledo engano. Encontrei uma turma grande de farmacêuticos, administradores, representantes, todos animados e se divertindo com o Manta. E isso logo após o almoço. O que é a juventude. Vi ali moças bonitas, uma até acompanhada da filhinha de uns 8 anos e alguns rapazes gente boa (não tenho o hábito de achar homem bonito, desculpem-me a parcialidade). Todos esperando aprender alguma coisa.
Claro, habituado a falar em público na empresa e fora dela, juntei toda minha história já longa na área de comunicação e vendas e parti para uma auto-apresentação que só não me fez rir porque conheço de sobra minha própria história desengonçada. Que bom, eles gostaram!
Minha preocupação seguinte fez as borboletas de meu estômago darem sinal de vida: será que consigo agregar valor a pessoas tão dispostas, tão jovens, porém já experientes?
Desandei a falar de coisas como sensibilização, uso da percepção para identificar estilos de comportamento de potenciais clientes, o que são esses estilos, o que fazem alguns compradores profissionais para desestabilizar vendedores e permanecerem no comando da situação, enfim, entrei pela seara de técnica de abordagem e fui assim a tarde inteira, olhos de todos pregados em mim e nenhum celular sequer vibrando.
Achei o comportamento deles muito especial, diferente do que vejo em outros locais onde deveria sempre haver respeito, humildade e atenção. E como anotavam. Tudo isso entremeado com sorrisos, vontade de aprender e ser melhor todo dia. Interagiram, participaram, mostraram vivacidade.
É, Mantelo.
Você não perde seu tempo e nem o de ninguém. Desculpem-me ser tão oferecido, mas se me convidarem de novo, para falar para pessoas assim, eu volto.
domingo, 6 de maio de 2012
Vida corrida.
Outro dia mesmo começava o ano e já ouvi, aqui, que estamos quase no meio dele. E o pior é que é verdade.
O que me consola é que sempre dá para aprender algo novo, como por exemplo, uma coisa que eu juro que não sabia: o coletivo de borboleta. Você sabia que é "paná-paná"? Pois é, nunca ouvi ninguém dizer: "veja, um paná-paná!"
Também gostei de dar risada com um vídeo bizarro, no Youtube, que explodiu de sucesso, sem que eu entendesse o por quê, mas pouco importa, eu dei risada também. Sim, o tal do "Pra Nossa Alegria", cantado por uma família de evangélicos, acho, desafinadíssimo... e colocam a culpa no menino do violão, que com sua cara de pau, resolve berrar o refrão. Gente, tem um milhão de covers do negócio.
Fico a pensar... como é engraçada a humanidade tem hora.
Eu mesmo resolvi gravar uma história de 20 segundos usando um aplicativo do iPhone, aquele do cachorrinho sentado lendo jornal. Coloquei voz no bicho, como muitos fazem. Na minha história, ele confessava que foi quem atirou o pau no gato, xingando a tal da dona Chicacá, "uma falsa" que depois que mandou o cachorro fazer isto ficou toda arrependida. Qual não foi meu espanto quando, um mês depois de publicado no Youtube, vi que mais de 220 mil pessoas acessaram essa brincadeira e colocaram comentários engraçados. Gostaram! Que coisa, isso.
Por falar em novidades, ouvi esta do meu filho: "sabe o que a bactéria disse ao chegar no pet-shop?" Fiquei pensando no que uma bactéria poderia querer em um pet-shop além de infectar os bichos. A resposta: "mitose".
Eu, que costumo dizer que são poucas as coisas que hoje me espantam (o que é perigoso, sinal de velhice, pois minha avó dizia isso e morreu há tanto tempo), espantei-me semana retrasada com as belezas do México, mais exatamente, com a beleza de Teothiuacán, a cidade das pirâmides, a alguns quilômetros da capital. Foi muito bom ir, fotografar, comprar esculturas de obsidiana (cujo nome levei duas semanas para aprender). Foi bom tomar sangrita, uma mistura, dentro da boca, de suco de tomate, suco de limão e.. tequila. Um tiro. Fora as margueritas. Acho que bebi em um dia o que não bebi o ano de 2011 todo. Quero registrar também a emoção quando vi de perto a Virgem de Guadalupe. É de emocionar, mesmo a um como eu. Fiquei fã, ou devoto, como desejem.
Agora, o que tem me tomado mesmo o tempo é o trabalho. Desculpem-me os reclamões da segunda-feira, mas que estranho... eu gosto de trabalhar, verdade. Sou anormal.
Dou meus cursos, participo dos workshops, curto as avaliações, fazer amizades. É legal.
Venho sentindo que meu tempo está cada dia correndo mais e chegando mais perto o paredão da aposentadoria. Não gostaria de parar. Aceito sugestões.
Depois desse resumo das coisas que me tocaram nos últimos dias, atrevo-me a dizer que ando enjoado de facebook e de temas como cachoeirices e corrupções. Vi, andando por aí, que existem milhões de esquemas corruptos aqui e fora daqui e que o Brasil não é o pior lugar nesse aspecto, apesar da barra ser pesada. Assim, me canso de ouvir que o problema é nosso. Não é, é global. O que se precisa fazer é combater sem dó, nem preguiça. Mas não estamos sozinhos nessas coisas não, nem de longe. Nem de perto.
E fui.
Outro dia mesmo começava o ano e já ouvi, aqui, que estamos quase no meio dele. E o pior é que é verdade.
O que me consola é que sempre dá para aprender algo novo, como por exemplo, uma coisa que eu juro que não sabia: o coletivo de borboleta. Você sabia que é "paná-paná"? Pois é, nunca ouvi ninguém dizer: "veja, um paná-paná!"
Também gostei de dar risada com um vídeo bizarro, no Youtube, que explodiu de sucesso, sem que eu entendesse o por quê, mas pouco importa, eu dei risada também. Sim, o tal do "Pra Nossa Alegria", cantado por uma família de evangélicos, acho, desafinadíssimo... e colocam a culpa no menino do violão, que com sua cara de pau, resolve berrar o refrão. Gente, tem um milhão de covers do negócio.
Fico a pensar... como é engraçada a humanidade tem hora.
Eu mesmo resolvi gravar uma história de 20 segundos usando um aplicativo do iPhone, aquele do cachorrinho sentado lendo jornal. Coloquei voz no bicho, como muitos fazem. Na minha história, ele confessava que foi quem atirou o pau no gato, xingando a tal da dona Chicacá, "uma falsa" que depois que mandou o cachorro fazer isto ficou toda arrependida. Qual não foi meu espanto quando, um mês depois de publicado no Youtube, vi que mais de 220 mil pessoas acessaram essa brincadeira e colocaram comentários engraçados. Gostaram! Que coisa, isso.
Por falar em novidades, ouvi esta do meu filho: "sabe o que a bactéria disse ao chegar no pet-shop?" Fiquei pensando no que uma bactéria poderia querer em um pet-shop além de infectar os bichos. A resposta: "mitose".
Eu, que costumo dizer que são poucas as coisas que hoje me espantam (o que é perigoso, sinal de velhice, pois minha avó dizia isso e morreu há tanto tempo), espantei-me semana retrasada com as belezas do México, mais exatamente, com a beleza de Teothiuacán, a cidade das pirâmides, a alguns quilômetros da capital. Foi muito bom ir, fotografar, comprar esculturas de obsidiana (cujo nome levei duas semanas para aprender). Foi bom tomar sangrita, uma mistura, dentro da boca, de suco de tomate, suco de limão e.. tequila. Um tiro. Fora as margueritas. Acho que bebi em um dia o que não bebi o ano de 2011 todo. Quero registrar também a emoção quando vi de perto a Virgem de Guadalupe. É de emocionar, mesmo a um como eu. Fiquei fã, ou devoto, como desejem.
Agora, o que tem me tomado mesmo o tempo é o trabalho. Desculpem-me os reclamões da segunda-feira, mas que estranho... eu gosto de trabalhar, verdade. Sou anormal.
Dou meus cursos, participo dos workshops, curto as avaliações, fazer amizades. É legal.
Venho sentindo que meu tempo está cada dia correndo mais e chegando mais perto o paredão da aposentadoria. Não gostaria de parar. Aceito sugestões.
Depois desse resumo das coisas que me tocaram nos últimos dias, atrevo-me a dizer que ando enjoado de facebook e de temas como cachoeirices e corrupções. Vi, andando por aí, que existem milhões de esquemas corruptos aqui e fora daqui e que o Brasil não é o pior lugar nesse aspecto, apesar da barra ser pesada. Assim, me canso de ouvir que o problema é nosso. Não é, é global. O que se precisa fazer é combater sem dó, nem preguiça. Mas não estamos sozinhos nessas coisas não, nem de longe. Nem de perto.
sábado, 7 de abril de 2012
O QUE QUE EU VOU DIZER EM CASA
Não, não inventei o programa O QUE EU EU VOU DIZER EM CASA. Tudo bem, coloquei o título, redigia, dirigia, gravava e editava, além de escolher os malucos que iriam gravá-lo comigo. Para quem não se lembra ou não sabe (o que é plenamente normal para os nascidos depois de 1980 e os não-moradores de Barbacena), esse programa foi um marco. Sem modéstia.
Como muitos têm ciência, fui um dos fundadores da FM SUCESSO, a primeira FM da região da Mantiqueira. Até então, nossa gente, naqueles idos de 1985, só conseguiam sintonizar a FM de Juiz de Fora. Som local mesmo, só de AM. Nada contra, comecei lá e gostaria de terminar lá também, mas quando se fala em som, principalmente naqueles idos, o caminho era FM.
Depois de muita, mas muita luta e muitos anos, o Hélio Costa conseguiu, enfim, colocar no ar sua sonhada rádio e eu estava lá, fazendo parte da história. E como se tratava do Hélio, vindo da Rede Globo, ex-diretor do escritório da platinada em Nova Iorque, aparições no Fantástico há mais de uma década com as mais empolgantes reportagens sobre ciência, o que não faltava nele era vontade de fazer coisas diferentes.
Depois de nos desafiar para criar a Retrospectiva do Ano (e que fizemos virar show), ele veio com mais uma: um programa no carnaval que retratasse as ocorrências policiais com humor, no estilo de A CIDADE CONTRA O CRIME, que a Rádio Globo apresentava todo dia.
Proposta colocada sobre a mesa, parti para a ideia. Chamei alguns malucos como eu, contadores de piada, imitadores e criadores de personagens. Arrisco-me a dizer que, de todos os convidados, o menos maluco era eu. Dinheiro para isto? Nenhum. O projeto que me coube não contemplava isto. Naquela época, aos vinte e poucos anos anos, o que eu queria era manter meu salário e acho que todos pensavam o mesmo.
No começo, nem patrocínio tinha. Posteriormente, devido à alta audiência (sério, tinha muita), conseguimos, por osmose, sem fazer força, um patrocinador exclusivo, que ajudava a pagar algumas despesas. Alguns participantes se metiam a fazer camisetas do programa para vender, só para divulgar. Lucro mesmo, pouco.
Só que aquilo dava um prazer incomensurável. O primeiro programa foi ao ar no carnaval de 1986, repetindo-se anualmente até 2003, creio. Os últimos já não tinham a minha participação.
Meu carnaval era esse programa, que ia ao ar de sábado à quarta-feira de cinzas, edição inédita às cinco da tarde e reprise ao meio dia do dia seguinte. Essa de repetir ao meio-dia foi ideia minha, porque dava um trabalhão danado editar aquilo tudo, desde as locuções, efeitos especiais, ruídos feitos dentro do estúdio, palavrões, tudo para transformar vinte minutos de programa em uma coisa engraçada.
Participaram comigo, entre um ano e outro do programa, os seguintes radialistas de humor irreverente: Tarcísio Santos (o Zé Rural), Gê Menezes, Pedro Gurgel, Cristovam Abranches, Sílvio Freitas, Jorge Velludo (o Tio Max), Evandro Voz de Paulo Francis, Rodrigo Madeira (o seu Janú), Jackson Nascimento, Zé Rubens, Ricardo Salim e Rogério Barbosa. Se me esqueci de alguém, queiram perdoar, faz muitos anos isto. No início a edição era feita pelo Toinzinho (Tom Mix), mas acho que a loucura era tanta que ele passou o estilete para mim.
Explico: a coisa não era digital como hoje. A edição era feita em gravador de rolo, utilizando caneta pilot, fita adesiva e estilete. Eu ouvia cada trecho, colocava no modo de edição, rodava o rolo pra frente e pra trás a fim de tirar ruídos, buracos, conversas em off e inserir algum efeito ou música. Daí era cortar a fita em dois locais, retirar o excesso e colar uma ponta na outra com uma fita adesiva especial. Aprendi a editar de forma tão rápida, mas tão rápida, que às vezes cortei os dedos. É, dei meu sangue por esse programa...
O problema era entrar no ar exatamente às cinco. Era um tal de entrar atrasado, depois do intervalo comercial...É que começávamos a gravar por volta da uma da tarde, terminávamos a besteirada por volta das três e meia e tínhamos pouco mais de uma hora para transformar aquele monte de coisa lida aos gritos em alguma coisa limpa. Dava trabalho editar e por isto sugeri repetir a edição no dia seguinte ao meio dia, para valorizar. Fez sucesso. A do meio-dia, pelo menos, sempre saía pontualmente.
A redação eu mesmo fazia, com apoio dos amigos. Vinha um boletim da polícia militar, cópia do que o Soldado Valério lia na rádio, contendo as ocorrências do dia anterior: bebedeiras, tombos, brigas, bebedeiras, confusões, empurra-empurra, bebedeiras, furtos, roubos, facadas, bebedeiras e mais bebedeiras.
Depois de criado o roteiro (que eu começava a redigir de manhã), onde eu sugeria as encenações necessárias, vozes, paródias, poesias e músicas malucas, íamos (sem bebedeira alguma) para o estúdio. Terminada a gravação, o Toinzinho saía e me deixava às voltas com os rolos e rolos de fita pra editar.
O primeiro programa, lembro-me até hoje, foi um misto de apreensão e alegria. Fiquei no lado de fora da rádio esperando entrar no ar algo que não sabia se ia dar certo. O Hélio, com seu rádio de pilha e fone de ouvido, ficou por ali esperando para ouvir o que nem nós, nem ele, tínhamos feito na vida.
Quando o vi, sentado lá fora, dando gargalhadas até as lágrimas, tive certeza que deu certo. Daí pra frente, a liberdade de criação tomou conta e o que era para ser um programa policial com toque humorístico virou um programa de humor baseado em eventuais ocorrências policiais que apareciam ou a gente mesmo inventava, na falta de coisas mais criativas acontecerem. Ou era briga, ou era bebedeira ou eram as duas coisas. Aliás, se não fosse a cachaça, não teríamos matéria-prima.
A cara do humorístico mudou muitas vezes. No início, o prefixo era aquela música do Ultraje a Rigor, Cafajestes do Brasil. Depois passamos a usar outro, do Casseta e Planeta, "Eu tou Tristâo". Esse soltava um verdadeiro palavrão..."eu tou tristão, tou sofrendo pra c..."
Depois de uns três anos usando esse prefixo e ninguém falar nada (cheguei a pensar que ninguém ouvia), o gerente da rádio, Sr. Zezinho, irmão do Hélio, ouvindo-me editar, ficou horrorizado: "mas vocês colocam esse palavrão no ar?" Fazer o quê... já que fui questionado, o melhor foi responder a verdade: "quê isso, sô Zezinho, eu edito".
Uma das coisas mais engraçadas que aconteceu foi o lance do "mistral". Estávamos fazendo uma sátira sobre os banheiros químicos que a prefeitura colocou na praça e que viviam entupidos, provocando mais fedentina que as ladeiras urinárias da cidade. Ocorre que banheiro químico é pra fazer chichi, não para o número dois. Só que não contaram isso para alguns foliões, que, depois da cachaçada, usavam aquelas geladeiras azuis para se aliviar por cima e por baixo, aliás, por todos os orifícios que possuíam.
Pois fomos satirizar isso. No estúdio havia um tubo de desodorante daquela antiga marca "Mistral", que servia para molhar as faixas dos discos e eles tocarem sem aquele ruído. Para fazer o som de alguém urinando no banheirinho químico, nos valemos de uma chaleira que havia por lá e uma lata de goiabada. Enchíamos a lata com a água proveniente da chaleira, enquanto gravávamos o som caindo no fundo da lata... “ aaahhhh... que bom fazer um chichizinho”... alguém, não sei quem foi, colocou o tubo de desodorante dentro da chaleira e o danado caiu na lata fazendo um ploft característico de número dois. E um gaiato, em plena gravação, soltou esta: “aaahhhh... como é bom soltar o mistral”... pronto, pegou. Colocamos isso no ar e as pessoas, na cidade, só falavam isto: “vou ali fazer um mistral e já volto.”
Uma das coisas que mais marcou o programa foi A CASA FIRMINO. Era uma propaganda fictícia, inventada pelo hoje Zé Rural por acaso, como muitas coisas boas são inventadas. Estava ele imitando um locutor de voz desanimada que havia na cidade, apregoando artigos totalmente incongruentes de uma certa loja que existia na cabeça dele.
Como ele tem por sobrenome FIRMINO, criamos uma loja com o mesmo nome:CASA FIRMINO, TUDO PRA VOCÊ, PRA MUIÉ E PRO MININO... e o Tarcísio, com um fundo musical desafinando, após ser apresentado entusiasticamente por mim, entrava horrorosamente desanimado: “oi gente, cá estamos nóis travês procêis, com a CASA FIRMINO, TUDO PRA VOCÊ, PRA MUIÉ E PRO MININO... temos ogiva nuclear, sandália havaiana, arroz, feijão, Passat, Voyage e supositório de pimenta...”
Um comerciante local, de muita tradição, cuja loja era um arremedo de Casa Firmino, chegou a nos procurar para patrocinar a coisa. Disse: “mas vocês copiaram meu estoque todo, assim não vale”.
Um dia, um capitão da PM foi à rádio e pediu para ouvir o programa. Pensei: “hoje saio daqui preso”. Foi depois da estreia do programa. Claro que uma coisa assim, tão irreverente, no interior de Minas, anos oitenta, era para provocar reação. O capitão ficou ali, na redação, ouvindo tudo, acho que segurando o riso. A uma certa altura levantou-se, apertou minha mão, disse que estava tudo bem e saiu. Acho até hoje que foi rir lá fora.
Outro dia coloquei essa foto na comunidade Loucos por Barbacena, no Facebook. Li comentários de pessoas que não conheço, mas que me alegraram muito o coração. Chegaram a dizer que o programa lhes marcou a infância e adolescência.
São essas coisas que marcam. São essas marcas que alegram o coração das pessoas que nos fazem sentir, dentre outras tantas coisas, que vale a pena passar pela vida.
quinta-feira, 23 de fevereiro de 2012
O PARADOXO DE NOSSO TEMPO - George Carlin
Recebi esse texto do amigo
José Helvécio.
Nós bebemos demais, fumamos demais, comemos demais, gastamos sem critérios,
dirigimos rápido demais, ficamos acordados até muito mais tarde, acordamos muito cansados, lemos muito pouco, assistimos TV demais e oramos raramente.
Multiplicamos nossos bens, mas reduzimos nossos valores.
Nós falamos demais, amamos raramente, odiamos freqüentemente.
Aprendemos a sobreviver, mas não a viver; adicionamos anos à nossa vida e não vida aos nossos anos.
Fomos e voltamos à Lua, mas temos dificuldade em cruzar a rua e encontrar um novo vizinho.
Conquistamos o espaço, mas não o nosso próprio.
Fizemos muitas coisas maiores, mas pouquíssimas melhores.
Limpamos o ar, mas poluímos a alma; dominamos o átomo, mas não nosso preconceito; escrevemos mais, mas aprendemos menos. Planejamos mais, mas realizamos menos.
Aprendemos a nos apressar e não, a esperar. Construímos mais computadores para armazenar mais informação, produzir mais cópias do que nunca, mas nos comunicamos menos. Estamos na era do 'fast-food' e da digestão lenta; do homem grande de caráter pequeno; lucros acentuados e relações vazias.
Essa é a era de dois empregos, vários divórcios, casas chiques e lares despedaçados.
Essa é a era das viagens rápidas, fraldas e moral descartáveis, das rapidinhas, dos cérebros ocos e das pílulas "mágicas".
Um momento de muita coisa na vitrine e muito pouco na despensa.
Lembre-se de passar mais tempo com as pessoas que ama, pois elas não estarão aqui para sempre.
Lembre-se de dar um abraço carinhoso num amigo, pois não lhe custa um centavo sequer.
Lembre-se de dizer "eu te amo" à sua companheira (o) e às pessoas que ama, mas, em primeiro lugar, ame... mais, ame muito.
Um beijo e um abraço curam a dor, quando vêm lá de dentro.
O segredo da vida não é ter tudo que você quer, mas querer tudo que você tem!
Por isso, valorize o que você tem e as pessoas que estão ao seu lado.
José Helvécio.
Nós bebemos demais, fumamos demais, comemos demais, gastamos sem critérios,
dirigimos rápido demais, ficamos acordados até muito mais tarde, acordamos muito cansados, lemos muito pouco, assistimos TV demais e oramos raramente.
Multiplicamos nossos bens, mas reduzimos nossos valores.
Nós falamos demais, amamos raramente, odiamos freqüentemente.
Aprendemos a sobreviver, mas não a viver; adicionamos anos à nossa vida e não vida aos nossos anos.
Fomos e voltamos à Lua, mas temos dificuldade em cruzar a rua e encontrar um novo vizinho.
Conquistamos o espaço, mas não o nosso próprio.
Fizemos muitas coisas maiores, mas pouquíssimas melhores.
Limpamos o ar, mas poluímos a alma; dominamos o átomo, mas não nosso preconceito; escrevemos mais, mas aprendemos menos. Planejamos mais, mas realizamos menos.
Aprendemos a nos apressar e não, a esperar. Construímos mais computadores para armazenar mais informação, produzir mais cópias do que nunca, mas nos comunicamos menos. Estamos na era do 'fast-food' e da digestão lenta; do homem grande de caráter pequeno; lucros acentuados e relações vazias.
Essa é a era de dois empregos, vários divórcios, casas chiques e lares despedaçados.
Essa é a era das viagens rápidas, fraldas e moral descartáveis, das rapidinhas, dos cérebros ocos e das pílulas "mágicas".
Um momento de muita coisa na vitrine e muito pouco na despensa.
Lembre-se de passar mais tempo com as pessoas que ama, pois elas não estarão aqui para sempre.
Lembre-se de dar um abraço carinhoso num amigo, pois não lhe custa um centavo sequer.
Lembre-se de dizer "eu te amo" à sua companheira (o) e às pessoas que ama, mas, em primeiro lugar, ame... mais, ame muito.
Um beijo e um abraço curam a dor, quando vêm lá de dentro.
O segredo da vida não é ter tudo que você quer, mas querer tudo que você tem!
Por isso, valorize o que você tem e as pessoas que estão ao seu lado.
quinta-feira, 9 de fevereiro de 2012
MANUAL PARA UM POUCO DE FELICIDADE
Recebi esse texto hoje. Conceição Teixeira me enviou. Só uma amiga assim para acertar tão em cheio com o momento.
Não sei quem escreveu, pode ter sido ela, pois escreve muito bem.
Só que não assinou... acho que está tímida. De qualquer forma, agradeço pelo envio de tão belo texto.
MANUAL PARA QUE VOCÊ SEJA MAIS SAUDÁVEL E FELIZ EM 2012
Saúde:
1. Beba muita água, menos açúcar e menos sal
2. Durma 8 horas por dia;
3. Coma o que nasce em árvores e plantas, e menos comida produzida em fábricas;
4. Viva com os 3 E's: Energia, Entusiasmo e Empatia;
5. Ande de bicicleta;
6. Brinque com seus irmãos, filhos e netos;
7. Leia mais livros do que leu em 2011;
8. Sente-se em silêncio pelo menos 10 minutos por dia;
9. Arranje tempo para orar;
10. Faça caminhadas de 30 minutos por dia, e enquanto caminhar sorria.
Personalidade:
11. Não compare a sua vida a dos outros. Ninguém faz ideia de como é a caminhada dos outros;
12. Não tenha pensamentos negativos ou coisas de que não tem controle;
13. Não exceda. Mantenha-se nos seus limites;
14. Não se torne demasiadamente sério;
15. Não desperdice a sua energia preciosa em fofocas;
16. Sonhe mais e faça planos
17. Inveja é uma perda de tempo.
18. Esqueça questões do passado. Não lembre seu parceiro dos seus erros do passado. Isso destruirá a sua felicidade presente;
19. Não odeie.
20. Faça as pazes com o seu passado para não estragar o seu presente;
21. Ninguém comanda a sua felicidade a não ser você;
22. Tenha consciência que a vida é uma escola e que está nela para aprender. Problemas são apenas parte do curriculum, que aparecem e se desvanecem como uma aula de álgebra, mas as lições que aprende, perduram uma vida inteira;
23. Sorria e gargalhe mais;
24. Não necessite ganhar todas as discussões. Aceite também a discordância;
Sociedade:
25. Entre mais em contato com sua família e amigos;
26. Dê algo de bom aos outros diariamente;
27. Perdoe a todos por tudo;
28. Passe tempo com pessoas acima de 70 anos e abaixo de 6;
29. Tente fazer sorrir pelo menos três pessoas por dia; até os seus colegas de trabalho
30. Não te diz respeito o que os outros pensam de você;
31. O seu trabalho é UMA parte da sua vida
A Vida:
32. Faça o que é correto;
33. Desfaça-se do que não é útil, bonito ou alegre;
34. Agradeça sempre;
35. Por muito boa ou má que a situação seja.... Ela mudará
36. Olhe-se nos espelho e diga: - Eu posso !!!!
37. O melhor ainda está para vir;
38. Assim que acordar espreguice, estique o corpo e tenha um pensamento positivo
39. Mantenha seu coração sempre feliz.
Não sei quem escreveu, pode ter sido ela, pois escreve muito bem.
Só que não assinou... acho que está tímida. De qualquer forma, agradeço pelo envio de tão belo texto.
MANUAL PARA QUE VOCÊ SEJA MAIS SAUDÁVEL E FELIZ EM 2012
Saúde:
1. Beba muita água, menos açúcar e menos sal
2. Durma 8 horas por dia;
3. Coma o que nasce em árvores e plantas, e menos comida produzida em fábricas;
4. Viva com os 3 E's: Energia, Entusiasmo e Empatia;
5. Ande de bicicleta;
6. Brinque com seus irmãos, filhos e netos;
7. Leia mais livros do que leu em 2011;
8. Sente-se em silêncio pelo menos 10 minutos por dia;
9. Arranje tempo para orar;
10. Faça caminhadas de 30 minutos por dia, e enquanto caminhar sorria.
Personalidade:
11. Não compare a sua vida a dos outros. Ninguém faz ideia de como é a caminhada dos outros;
12. Não tenha pensamentos negativos ou coisas de que não tem controle;
13. Não exceda. Mantenha-se nos seus limites;
14. Não se torne demasiadamente sério;
15. Não desperdice a sua energia preciosa em fofocas;
16. Sonhe mais e faça planos
17. Inveja é uma perda de tempo.
18. Esqueça questões do passado. Não lembre seu parceiro dos seus erros do passado. Isso destruirá a sua felicidade presente;
19. Não odeie.
20. Faça as pazes com o seu passado para não estragar o seu presente;
21. Ninguém comanda a sua felicidade a não ser você;
22. Tenha consciência que a vida é uma escola e que está nela para aprender. Problemas são apenas parte do curriculum, que aparecem e se desvanecem como uma aula de álgebra, mas as lições que aprende, perduram uma vida inteira;
23. Sorria e gargalhe mais;
24. Não necessite ganhar todas as discussões. Aceite também a discordância;
Sociedade:
25. Entre mais em contato com sua família e amigos;
26. Dê algo de bom aos outros diariamente;
27. Perdoe a todos por tudo;
28. Passe tempo com pessoas acima de 70 anos e abaixo de 6;
29. Tente fazer sorrir pelo menos três pessoas por dia; até os seus colegas de trabalho
30. Não te diz respeito o que os outros pensam de você;
31. O seu trabalho é UMA parte da sua vida
A Vida:
32. Faça o que é correto;
33. Desfaça-se do que não é útil, bonito ou alegre;
34. Agradeça sempre;
35. Por muito boa ou má que a situação seja.... Ela mudará
36. Olhe-se nos espelho e diga: - Eu posso !!!!
37. O melhor ainda está para vir;
38. Assim que acordar espreguice, estique o corpo e tenha um pensamento positivo
39. Mantenha seu coração sempre feliz.
terça-feira, 17 de janeiro de 2012
Mais um texto que não é meu, mas que achei por bem reproduzir aqui
Tá Reclamando do Lula? do Serra? da Dilma? do Arruda? do Sarney? do Collor? Do Renan? do Palocci? do Delubio? Da Roseanne Sarney? Dos politicos distritais de Brasilia? do Jucá? do Kassab? dos mais 300 picaretas do Congresso?
Brasileiro Reclama De Quê?
O Brasileiro, muitas
vezes, honrando as exceções que a cada dia, graças a Deus,
aumentam, tem um comportamento mais ou menos assim:
1. - Saqueia cargas de veículos acidentados nas estradas.
2. - Estaciona nas calçadas, muitas vezes debaixo de placas proibitivas.
3. - Suborna ou tenta subornar quando é pego cometendo infração.
4. - Troca voto por qualquer coisa: areia, cimento, tijolo, e até dentadura.
5. - Fala no celular enquanto dirige.
6. -Trafega pela direita nos acostamentos num congestionamento.
7. - Pára em filas duplas, triplas em frente às escolas.
8. - Viola a lei do silêncio.
9. - Dirige após consumir bebida alcoólica.
10. - Fura filas nos bancos, utilizando-se das mais esfarrapadas desculpas.
11. - Espalha mesas, churrasqueira nas calçadas.
12. - Pega atestados médicos sem estar doente, só para faltar ao trabalho.
13. - Faz "gato" de luz, de água e de tv a cabo.
14. - Registra imóveis no cartório num valor abaixo do comprado, muitas vezes irrisórios, só para pagar menos impostos.
15. - Compra recibo para abater na declaração do imposto de renda para pagar menos imposto.
16. - Muda a cor da pele para ingressar na universidade através do sistema de cotas.
17. - Quando viaja a serviço pela empresa, se o almoço custou 10 pede nota fiscal de 20.
18. - Comercializa objetos doados nessas campanhas de catástrofes.
19. - Estaciona em vagas exclusivas para deficientes.
20. - Adultera o velocímetro do carro para vendê-lo como se fosse pouco rodado.
21. - Compra produtos piratas com a plena consciência de que são piratas.
22. - Substitui o catalisador do carro por um que só tem a casca.
23. - Diminui a idade do filho para que este passe por baixo da roleta do ônibus, sem pagar passagem.
24. - Emplaca o carro fora do seu domicílio para pagar menos IPVA.
25. - Freqüenta os caça-níqueis e faz uma fezinha no jogo de bicho.
26. - Leva das empresas onde trabalha, pequenos objetos como clipes, envelopes, canetas, lápis.... como se isso não fosse roubo.
27. - Comercializa os vales-transporte e vales-refeição que recebe das empresas onde trabalha.
28. - Falsifica tudo, tudo mesmo... só não falsifica aquilo que ainda não foi inventado.
29. - Quando volta do exterior, nunca diz a verdade quando o fiscal aduaneiro pergunta o que traz na bagagem.
30.. - Quando encontra algum objeto perdido, na maioria das vezes não devolve.
E quer que os políticos sejam honestos...
Escandaliza- se com a farra das passagens aéreas...
Esses políticos que aí estão saíram do meio desse mesmo povo ou não?
Brasileiro reclama de quê, afinal?
E é a mais pura verdade, isso que é o pior! Então sugiro adotarmos uma mudança de comportamento, começando por nós mesmos, onde for necessário!
Vamos dar o bom exemplo!
Espalhe essa idéia!
"Fala-se tanto da necessidade deixar um planeta melhor para os nossos filhos e esquece-se da urgência de deixarmos filhos melhores (educados, honestos, dignos, éticos, responsáveis) para o nosso planeta, através dos nossos exemplos..."
Amigos!
A mudança deve começar dentro de nós, nossas casas, nossos valores, nossas atitudes, NOSSOS PRINCÍPIOS..
Brasileiro Reclama De Quê?
O Brasileiro, muitas
vezes, honrando as exceções que a cada dia, graças a Deus,
aumentam, tem um comportamento mais ou menos assim:
1. - Saqueia cargas de veículos acidentados nas estradas.
2. - Estaciona nas calçadas, muitas vezes debaixo de placas proibitivas.
3. - Suborna ou tenta subornar quando é pego cometendo infração.
4. - Troca voto por qualquer coisa: areia, cimento, tijolo, e até dentadura.
5. - Fala no celular enquanto dirige.
6. -Trafega pela direita nos acostamentos num congestionamento.
7. - Pára em filas duplas, triplas em frente às escolas.
8. - Viola a lei do silêncio.
9. - Dirige após consumir bebida alcoólica.
10. - Fura filas nos bancos, utilizando-se das mais esfarrapadas desculpas.
11. - Espalha mesas, churrasqueira nas calçadas.
12. - Pega atestados médicos sem estar doente, só para faltar ao trabalho.
13. - Faz "gato" de luz, de água e de tv a cabo.
14. - Registra imóveis no cartório num valor abaixo do comprado, muitas vezes irrisórios, só para pagar menos impostos.
15. - Compra recibo para abater na declaração do imposto de renda para pagar menos imposto.
16. - Muda a cor da pele para ingressar na universidade através do sistema de cotas.
17. - Quando viaja a serviço pela empresa, se o almoço custou 10 pede nota fiscal de 20.
18. - Comercializa objetos doados nessas campanhas de catástrofes.
19. - Estaciona em vagas exclusivas para deficientes.
20. - Adultera o velocímetro do carro para vendê-lo como se fosse pouco rodado.
21. - Compra produtos piratas com a plena consciência de que são piratas.
22. - Substitui o catalisador do carro por um que só tem a casca.
23. - Diminui a idade do filho para que este passe por baixo da roleta do ônibus, sem pagar passagem.
24. - Emplaca o carro fora do seu domicílio para pagar menos IPVA.
25. - Freqüenta os caça-níqueis e faz uma fezinha no jogo de bicho.
26. - Leva das empresas onde trabalha, pequenos objetos como clipes, envelopes, canetas, lápis.... como se isso não fosse roubo.
27. - Comercializa os vales-transporte e vales-refeição que recebe das empresas onde trabalha.
28. - Falsifica tudo, tudo mesmo... só não falsifica aquilo que ainda não foi inventado.
29. - Quando volta do exterior, nunca diz a verdade quando o fiscal aduaneiro pergunta o que traz na bagagem.
30.. - Quando encontra algum objeto perdido, na maioria das vezes não devolve.
E quer que os políticos sejam honestos...
Escandaliza- se com a farra das passagens aéreas...
Esses políticos que aí estão saíram do meio desse mesmo povo ou não?
Brasileiro reclama de quê, afinal?
E é a mais pura verdade, isso que é o pior! Então sugiro adotarmos uma mudança de comportamento, começando por nós mesmos, onde for necessário!
Vamos dar o bom exemplo!
Espalhe essa idéia!
"Fala-se tanto da necessidade deixar um planeta melhor para os nossos filhos e esquece-se da urgência de deixarmos filhos melhores (educados, honestos, dignos, éticos, responsáveis) para o nosso planeta, através dos nossos exemplos..."
Amigos!
A mudança deve começar dentro de nós, nossas casas, nossos valores, nossas atitudes, NOSSOS PRINCÍPIOS..
domingo, 15 de janeiro de 2012
Toc Toc
Quem não tem algum tipo de mania? O Transtorno Obsessivo Compulsivo, TOC, é o nome técnico das manias e neuroses que são centenas. Isso pode ir de lavar as mãos duzentas vezes por dia a conferir outras mil se a torneira ficou fechada ao sairmos de casa. Ontem eu ri feito maluco assistindo TOC TOC, em cartaz
somente até o dia 28 de fevereiro no Teatro das Artes do Shopping Eldorado.
Um elenco ótimo e situações engraçadíssimas.
Demorei a ir, estava no Teatro Gazeta e agora no das Artes. Quem quer rir DEMAIS não pode perder isso por nada.
somente até o dia 28 de fevereiro no Teatro das Artes do Shopping Eldorado.
Um elenco ótimo e situações engraçadíssimas.
Demorei a ir, estava no Teatro Gazeta e agora no das Artes. Quem quer rir DEMAIS não pode perder isso por nada.
sexta-feira, 13 de janeiro de 2012
Deus e Eu. Parte II
Oi, Deus. Tomei a liberdade de conversar com o senhor de novo, depois de tudo o que o senhor me disse outro dia. E como eu já sei como o senhor faz, não vou aqui ficar forçando respostas, tá bem?
-...
- Hoje eu fiquei triste e com medo, muito medo. Aliás, acho que nem foi medo, foi uma coisa ruim. É que estou sozinho em casa, sem ninguém pra conversar, com saudade dos meus que estão de férias. Estou também preocupado com meu filho, sabe Deus, ele é tão esforçado e está experimentando uma decepção. Ou eu estou. Coisa de vestibular, sabe Deus?
-...
- Ele esteve fora do país, aprendeu outro idioma, voltou pra cá, passou de ano, mas não foi lá super bem no vestibular como desejava. Escolheu uma coisa difícil, sabe? Acho que o senhor gosta de engenharia, não gosta? Os engenheiros constroem coisas, estudam os fenômenos, combinam forças, elementos e energias e mudam um pouco o mundo. É isso que ele deseja ser, mas é um pouco difícil, né?
-...
- Mas eu fiquei hoje muito preocupado, até chorei um pouco. Sabe o que é? Sou meio medroso, tenho preocupação com coisas que acontecem ou que nem acontecem, sem que eu saiba por que.
-...
- Vou explicar para o senhor: digamos que eu receba uma conta atrasada; odeio atrasar contas, pago tudo em dia, odeio ficar devendo, ficar com o que não é meu, sabe? Aprendi isso com meu pai, muito bravo. Ele me dizia que o que é meu é meu, mas o do outro é do outro e eu levo isso a sério. Estou certo, não estou?
-...
- E quando aparece um aviso me ameaçando com um tal de SPC? O senhor sabe o que é isso, não sabe? Como sujar o nome da gente assim, de graça, sem que a gente sequer sabia que tinha uma conta atrasada? E de dez reais! Mixaria, né Deus?
-...
- Morar em condomínio é isso, algumas contas não aparecem na caixa e a gente ainda quase fica de nome sujo. Por isso coloquei tudo no débito automático. Seu filho disse aqui um dia que é para darmos a César o que é de César. Eu sou César de nome, mas não faço muita questão que me dêem minhas coisas não... tomo prejuízo que só vendo. Melhor do que prejudicar os outros, o senhor não acha?
- ...
- Ah, tá bem, esqueci que o senhor prefere ficar quieto quando eu desato a falar. Desculpe estar incomodando, mas é que hoje eu, mais uma vez, fiquei encucado, com medo de perseguição.
- Esse medo me acompanha há tanto tempo, Deus... já gastei alguns milhares de reais em terapia, mas não melhorou muito não, ajudou. É que qualquer comentário negativo sobre mim, qualquer crítica, qualquer notícia ruim, tudo eu acabo me colocando como o culpado número um por ter acontecido. Isso é meio loucura, não é Deus?
-...
- Por exemplo, hoje o telefone da empresa não aceitou que eu ligasse para meu próprio celular... uma mensagem estranha dizia que meu número foi bloqueado. Me deu um medo... comecei a pensar no que eu teria feito de errado sem querer, para meu número ser bloqueado. Afinal, por que senti isso? Tenho certeza que tudo o que faço é certo, quero fazer bonito. O senhor sabe me dizer se é mania de perseguição?
-...
- Tá bem... sabe, Deus, meus amigos me disseram que isso é defeito e o técnico disse que essas coisas têm acontecido ultimamente com outras pessoas. Mas não consegui ter sossego. Que sofrimento eu carrego sendo assim, meu Pai. O senhor não tem pena de mim?
-...
- Tá bem, desculpe de novo. Estou falando feito matraca outra vez. Fui ao Centro Espírita, pra ver se recebia um passe, mas cheguei atrasado, chuva, saí tarde da empresa... a moça de lá já me recebeu se despedindo... a sessão havia acabado mais cedo e eu cheguei tarde. Culpa minha, não é Deus? Eu sei que foi culpa minha.
-...
- A moça me olhou e disse que eu estava com uma cara triste. Ela nem me conhece direito, mas disfarcei e disse que não era nada. Não queria incomodar uma pessoa que já estava se preparando para sair. Ela é tão simpática e deve ter coisas à beça pra fazer, não é Deus?
-...
- Cheguei em casa sozinho, claro, fiz um miojo e tomei um calmantezinho pra desacelerar o coração, faz bem, o senhor não acha?
-...
- Liguei para minha família... falei da minha aflição à minha esposa que, coitada, já me conhecendo como poucos, respondeu: “ já vai começar de novo, né?”
- Ah, meu Deus, como eu gostaria de não ser assim, de achar que essas coisas acontecem com qualquer um, que meu filho tem o direito de nem sempre ser vencedor absoluto...
- Eu tenho certeza que nunca me aproveitei de nada que não fosse honesto... estou certo, não é Deus? E se fiz alguma coisa meio errada num passado distante, já paguei com juros, isso estou certo. E se ainda faço, é de bobeira pura.
-...
- Sentei no sofá da sala e me abracei. Foi ali, quieto, com um pouco de medo, que me acalmei. Fui buscar o senhor dentro de mim, como o senhor me ensinou outro dia, para ver se esse fogaréu de medo refrescava um pouco.
- Deu certo, sabia Deus? Comecei a ter umas sensações boas, daquelas que vêm sem palavras, mas que fazem muitas coisas ter sentido. O problema é que minha cabeça continuava ciscando no medo. Quando eu vou me livrar de vez disso tudo, Deus?
- ...
- As pessoas que convivem comigo nem imaginam que sofro desses assaltos que me tiram do foco. Disfarço bem. Acho que já falei muito. Desculpe se lhe incomodei de novo. Acho que vou dormir, o remédio está fazendo efeito.
- Você não me incomoda. E não vai dormir agora, já que me chamou.
- O senhor falou comigo de novo? Que legal!
- Eu já falei quando você estava lá no sofá. Agora estou apenas usando palavras. E desejando que as divida com mais alguém que possa precisar.
- Obrigado, Deus.
- Aquiete-se sem pensar em nada. Deixe-me dizer umas coisas.
- Claro, deixo sim.
- Então deixe. Sossegue.
- Opa.
- Opa digo eu. Acalme-se ao menos um minuto e acredite que estou dentro de você e nunca saí daí.
-...
- Filho meu, seu dia foi normal. Você é pago para produzir e fez isso hoje. Você é pago para resolver problemas e criar soluções e tenho certeza que fez isso hoje de sua melhor maneira. Sua vontade é acertar.
- O seu problema é ficar seguindo o que disse o Sartre, aquele francês que andou por aí no século passado e falou uma coisa muito interessante: “o inferno são os outros” .
- Você vive nos outros. Aliás, você não vive, você sofre nos outros. Só existe uma coisa quanto aos outros que deve ser levada em conta: não fazer a eles o que não quer que eles lhe façam.
- Você tem seus demoniozinhos e anjinhos aí dentro. Eu fiz você assim, mas só sobrevivem aqueles que você alimentar. Você já leu isso algumas vezes.
- Você fala demais. Julga os outros quase o tempo todo. Quantas vezes lhe peguei se arrependendo de julgar no exato momento em que julgava? Bom, pelo menos isso é sinal de que está se vigiando.
- O problema é que, com isto, você acha que os outros estão o tempo todo lhe julgando e com os mesmos valores que traz consigo e que lhe denunciam, condenam e lhe jogam na prisão sem direito à defesa. Eta imaginação fértil essa que lhe dei, mas como é mal administrada!
- Acalme-se. Ficar sozinho em casa é uma boa oportunidade para conversar comigo. Eu sempre vou lhe responder, mesmo que não use palavra alguma, você sabe que o fluxo de calor e alegria que conseguimos atingir juntos é impressionantemente agradável. É bom de verdade. Lembre-se do sofá.
- Nossos filhos, e eu os tenho aos bilhões, se decepcionam todos os dias e aprontam também...isso é crescimento, é experiência. Quantas vezes você já se decepcionou de verdade? Não estou falando de neuroses provocadas pela influência da sua atual condição, estou falando de sofrimentos reais... vai me dizer que não se decepcionou quando seu primeiro filhinho, com apenas um dia de vida, voltou para a pátria de onde veio?
- Você acha que eu não fiquei triste por você e por sua esposa? Claro que fiquei, mas afaguei o menino de forma ainda mais forte e o vejo todos os dias se tornando um ser de luz. Na época você quase morreu de falta de ar porque não sabia nem chorar.
- Até agora você não entendeu o que houve. Um dia, quando você menos esperar e deixar que eu fale dentro de você, a compreensão virá. E acredite, compreender é muito melhor que entender, falei isso da outra vez.
- Esse momento que seu filho está experimentando nos estudos é crescimento. Cabe a você deixá-lo crescer, sem estragá-lo com pena. Apoie-o, curta-o e respeite-o. Ele tem seu tempo e sua vida. Você está aí para ampará-lo, não julgá-lo, pois eu não faço isso com você.
- Buscar ajuda no centro espírita não é mau negócio, mas buscar pena dos outros é inútil. O máximo que você vai conseguir é fazer uma pessoa de bom coração se preocupar por não poder lhe devolver a alegria, pois vê a tristeza de seus olhos e nada pode fazer, sabe por que?
- Porque sem me acessar, nenhum apoio externo é válido. Acesse-me como já aprendeu a fazer e a ajuda externa, os passes, a confissão, a terapia, o joh-rei, o sal grosso e até mesmo o remedinho controlado que você anda tomando, lhe poderão ajudar. Mas é só ajuda.
- A verdade mesmo vem é de dentro, vem de mim, que lhe fiz, que moro dentro de você e dentro dos que podem lhe ajudar. Só que se sua mente não sossegar, se sua conversa interna não se acalmar, eu fico esperando dentro de você e dentro de quem quer que queira lhe ajudar, por maior que seja a boa vontade da pessoa.
- Que medos são esses das contas atrasadas, das mensagens na caixa de correios, das gravações do telefone, dos recados urgentes ou de spams no e-mail? São medos de coisas que você até pensou em fazer, mas acredite, NÃO FEZ.
- Demoniozinhos e anjinhos convivem aí dentro, já lhe disse, para que você possa fazer suas escolhas com seu livre-arbítrio. Eu estou o tempo todo lhe aquecendo, mas desde que me acesse, que respire fundo, feche sua porta como ensinou me filho Jesus e ore em seu aposento, que é seu interior, o melhor lugar do mundo.
- Nesse momento, demoniozinhos e anjinhos se aquietarão, pois uma voz mais alta e sem palavras vai se levantar e colocar água fresca nessa fervura de medos, ansiedades, neuroses, preocupações e remorsos.
- E não espere que essa sensação gostosa dure para sempre sem esforço. Você não consegue segurá-la racionalmente, mas só com o coração. E essa sensação não se mede em minutos, pois eu não trabalho com o tempo. Isso para mim não existe.
- Sinta o impacto da felicidade que eu lhe dou, como a força de um relâmpago. Como fiz ali no sofá. Veja o tamanho de seus atos e deixe de se achar onipresente e onipotente, isso é para mim.
- Pratique o desapego, pois seu medo é de perder o que não lhe pertence. Nada é seu, lembra-se? Eu lhe emprestei tudo e não lhe contei nem vou lhe contar quando vou chamá-lo de volta. E pelado. E sozinho.
- Depois de tudo isso, ainda vai perder a chance de ver as belezas que existem aí por causa de cartas de cobrança, manias de perseguição ou porque “os outros” de Sartre pululam dentro de você?
- Você verá que sua vigilância que alimenta os anjinhos e leva a inanição aos demônios faz sua luta ser profícua. Nesse momento, você vai perceber que o universo não se prejudicou por nenhum ato seu. Você é só você, nada mais.
- Não se culpe por pensamentos esquisitos e eventuais fantasias. Isso é coisa da mente. Ela foi criada para isso. A maior virtude está em não fazer a ninguém o que não quer que lhe façam. Se isso está em dia, deixe que se abra uma janela para sair esse fluxo de neurose e entrar uma lufada de ar fresco que eu conduzo para dentro de você. É um instante só. É um pequeno momento no qual você se dá conta de que só está neurótico porque quer, porque o “inferno é o outro”.
- Haja o que houver, seja o que estiverem fazendo com você, viva. Meu filho mais perfeito, que não precisava descer à carne a não ser para ensinar, foi caluniado, cuspido, machucado e é pura Luz. E me dá tanta alegria.
- Isso é o que eu desejo para você, mas não posso abrir mão de inseri-lo nesse turbilhão de coisas. Apenas aconselho: não se apoquente com o que não é real, porque de realidades e sofrimentos a vida já tem um quinhão bastante competente para ser balanceado com as maravilhas que também estão aí.
- Escolha ser feliz. Faça isso quando estiver com medo dos “outros”, porque se seguir a única lei que realmente vale, você não terá motivos para ansiedade. Viva como os lírios do campo que não tecem nem fiam, mas que se vestem melhor que Salomão. Aliás, nessa passagem meu filho Jesus mandou muito bem.
- E vá a um parque de diversões, assista uma comédia, encare um sorvete daqueles enormes e faça uma reflexologia, tudo isso de uma vez. E na hora em que estiver dando risada pra valer, lembre-se que estou dentro de você me divertindo.
- Senhor, estou sem palavras. Acho que vou dormir sonhando com essas coisas.
-...
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